日々のご飯記録

１２月１０日　水曜日　ブロッコリーのナッツ＆コチュジャン炒め

おべんと＆晩ごはん

１２月９日　火曜日　しらすと赤かぶの梅フジッリ＆地鶏と干し海老の八宝菜

おべんと＆晩ごはん

１２月８日　月曜日　しらす酢飯の海鮮ちらし

おべんと＆晩ごはん

１２月６日　土曜日　丸鶏ガラで塩麹おでん＆鶏レバーとほうれん草の粒マスタードサラダ

おべんと＆晩ごはん

１２月５日　金曜日　パッタイ風の蝦麺＆白菜とベーコンの塩レモン＆ワイン蒸し

おべんと＆晩ごはん

１２月４日　木曜日　バゲットのとろろグラタン＆レンズ豆のサラダ

おべんと＆晩ごはん

１２月３日　水曜日　鶏ごぼうご飯＆じゃがいもとエリンギのもろみバターきんぴらと、arfl...

おべんと＆晩ごはん

１２月１日　月曜日　はんぺんのカレー風味ホットサンド＆鶏と色々野菜の豆乳スープ

おべんと＆晩ごはん

１１月２８日　金曜日　牛肉とパプリカのオイスターソース炒め＆そば米入り塩レモンバターライ...

おべんと＆晩ごはん

１１月２７日　木曜日　じゃがいもとグリーントマトのジェノベーゼ＆きのこと白菜のとろろシチ...

おべんと＆晩ごはん

１１月２６日　水曜日　絹揚げ入り親子丼＆えのきと若布の梅お澄まし煮

おべんと＆晩ごはん

１１月２５日　火曜日　豚と青トマトとハヤトウリのバインセオ＆海老の塩焼き

おべんと＆晩ごはん

１１月２２日　土曜日　ココナッツオイルのシナモンシュガートースト＆じゃがいもと長ねぎのゴ...

おべんと＆晩ごはん

１１月２１日　金曜日　鶏と根菜のポトフ＆青菜と塩昆布のでかむすび

おべんと＆晩ごはん

１１月２０日　木曜日　人参ピラフのトマトクリームドリア＆大豆とプチトマトのタプナード入り...

おべんと＆晩ごはん

１１月１９日　水曜日　蕪としらすのファルファッレ＆えのき若布の塩レモン和え

おべんと＆晩ごはん

１１月１８日　火曜日　焼き海苔と橄欖菜ペーストの炊き込みご飯＆豚とハヤトウリと絹揚げのチ...

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１１月１７日　月曜日　千切り野菜と鶏胸のチーズ蒸し焼き＆点天のひとくち餃子とスライスじゃ...

おべんと＆晩ごはん

１１月１５日　土曜日　塩麹鶏と白菜の柚子胡椒ペンネ＆グリーントマトとカリフラワーのカレー...

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１１月１４日　金曜日　具沢山とろろシチュー＆大学芋

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