日々のご飯記録

  1. HOME
  2. ブログ
  3. おべんと&晩ごはん
  4. 豚といんげんのグリーンカレー 晩ごはんの残りで作るお弁当 7月6日 火曜日 

豚といんげんのグリーンカレー 晩ごはんの残りで作るお弁当 7月6日 火曜日 

週末、土曜日のおうち弁当は、何年も前にホーチミンで買ったアルミ3段弁当箱に詰めた、スパイシーなタイのグリーンカレー☆

7月3日 土曜日

・豚といんげんのグリーンカレー
・トマトと胡瓜のミントサラダ
・パッションフルーツ

 

豚といんげんのグリーンカレー
(3〜4人前)

◎材料
・豚こま:200g
・玉ねぎ:1個(薄切り)
・人参:1/4本(いちょう切り)
・いんげん:12本(ヘタを落として、長さを半分にする)
・グリーンカレーペースト:50g
・ココナッツミルクパウダー:80g
・水:600cc
・GABANバジル:小さじ1/2
・バジル:適量
・ごはん:適量
※ココナッツミルクパウダーではなく、ココナッツミルクを使う場合は、ココナッツミルク:400cc+水200ccで。

◎作り方
1、ル・クルーゼなどの厚手の鍋に、グリーンカレーペーストとココナッツミルクパウダーの半量、水200ccを入れて弱火にかけながら混ぜる。
2、沸騰したら豚肉を入れて、肉の色が変わったら、残りのココナッツミルクパウダーと水、玉ねぎ・人参を加え、再び沸騰したら、蓋をして弱火で7〜8分ほど煮る。いんげんを加えて、更に2〜3分煮る。
3、ドライバジルを加えて火を止める。器にご飯を盛って、グリーンカレーをかけ、バジルをちぎってのせて頂く。

暑いこの時期に食べたくなる、しっかり辛いスパイシーなグリーンカレー。

グリーンカレーペーストを使うのでお手軽だけど、仕上げにドライとフレッシュ、2種類のバジルを加えて、爽やかさ増量♪

冬場の生のバジルが手に入りづらい場合にも、ドライバジル入れると、ぐんと香りが高くなるから重宝する~。

グリーンカレーの具材の豚肉といんげんは、大好きなエスニックカレー店メーヤウの真似っこ。グリーンカレーにとても合う〜。
人参は栄養価UPのために、追加してみた次第なので、お好みでどうぞ。

この日のその他はこんな感じ↓。

dinner 2021.7.2
*自家製ベーコンのココット:卵・トリュフソルト・胡椒
*トマトと胡瓜のミントサラダ:黒オリーブ・新生姜・EXオリーブ油・鷹の爪・胡椒・塩麹・レモン・チリペパー・ミント
*胡瓜と新生姜の糠漬け、たくあん、牛ももスモーク
*パリパリキャベツ:ラブパクソース・水切りヨーグルト・マヨネーズ
*豚といんげんのグリーンカレー:玉ねぎ・人参・豚こま・いんげん・グリーンカレーペースト・ココナッツミルクパウダー・ドライバジル・バジル

 

以前、タイ風バジルごはんのレシピを載せた時に、バンコクの自炊旅の様子をちょっと書いたので、今回はバンコクで買ったお土産のことを少し。

上記、お弁当の写真にも写っているアルミのレンゲは、バンコクの超巨大市場チャトゥチャック・ウィークエンドマーケットで買って来たもの。

日本でもお弁当箱で人気のタイ老舗ステンレスメーカー、シマウマ印のZEBRA社&カモメ印のSEAGULL社のレンゲ。ゼブラの方はちっちゃいSサイズで、シーガルの方はMサイズ。

レンゲはどちらも1箱に1ダース入って、なんと30Bだった!(120円弱)。

12個もいらんけどな〜と思って迷っていたら、横から日本人らしき?男性が、ぬう〜っと手を伸ばしてきて、シーガルのレンゲを5箱位まとめ買い!!したので、それまで悩んでたのに、思わず2箱買ってしまったー!
2箱で240円だし、元から迷うほどの値段でなかったのだけど。笑

どっちも軽くて薄く、きりっと掬えて、お弁当のスープポットにも使い勝手良し♪

今日の3段弁当箱はホーチミンで買ったものだけど、うちにあるゼブラのお弁当箱は2つで、オーバル型と丸型2段フードキャリア。どっちも日本で買ったもの。

↑は、ちゃのお弁当だから、ずいぶん前のお弁当。懐かしー!

チャトゥチャック・ウィークエンドマーケット、店がありすぎて、何が何だかって感じもしたけど、あてなくふらふら冷やかすには、とても楽しかったー!

暑かったから、水を携帯するのを忘れずに。

そういや、ちゃも高2の時に学校を公欠して、バンコクで開催されたInternational Science Fairに参加していたのだけど、その時に現地のホスト校の高校生に、このウィークエンドマーケットに連れて行ってもらって、めっちゃ楽しかったと言ってたなー。

帰国後、寮からトランクにお土産満タンの写真が届いたわ。

家にも大量のタイ食材を買ってきてくれて、しばらくの間、調味料類を買う必要なくて、えらく助かったんだった!!

タイカレーペースト、グリーンもレッドもささっと使えてほんとに便利♪
バンコクのお土産話から、着地点が今日のレシピのグリーンカレーに戻れて、なんか満足。笑

 
 

最後まで見て下さってありがとうございます。

旅に関する新しいブログを開設しました。
まだコンテンツが少ないのですが、ぼちぼち書いていこうと思ってます。

よろしけばご覧下さい!

↓こちらからお弁当を楽しんでいる沢山のブログがご覧になれます。
↓ご訪問のついでに是非のぞいてみてください。
↓ブログランキングに参加しています。是非ココをポチッとお願いします。

世界のスパイスごはんレシピ

世界のスパイスごはんレシピ スパイスレシピ検索

  • コメント ( 0 )

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。

関連記事

アーカイブ