日々のご飯記録

７月１９日　日曜日　トマトと蒸しキャベツのラー油サラダ（前日の晩ごはん）

晩ごはん

７月１７日　金曜日　豚バラと茄子の黒酢と黒胡椒炒め＆ちりめん山椒ごはん

おべんと＆晩ごはん

７月１６日　木曜日　冷やしたぬき蕎麦＆鰹とベビー帆立のアヒージョ

おべんと＆晩ごはん

７月１４日　火曜日　クスクス＆夏野菜とツナのモロッコ煮

おべんと＆晩ごはん

７月１３日　月曜日　キャベツとあみ海老のカレーマリネ＆明太子ちらし

おべんと＆晩ごはん

７月１１日　土曜日　ピータン豆腐（前日の晩ごはん）

晩ごはん

７月１０日　金曜日　しらすと刻み昆布の塩レモンファルファッレ＆ブロッコリーのチーズココッ...

おべんと＆晩ごはん

７月９日　木曜日　茄子と豚のバジルごはん＆人参のクミンソテー

おべんと＆晩ごはん

７月８日　水曜日　梅おろし鮑魚麺＆宮崎牛とプチトマトのバジル炒め

おべんと＆晩ごはん

７月７日　火曜日　じゃがいもとエリンギのバター醤油きんぴら＆ひじきの粒マスタードサラダ

おべんと＆晩ごはん

７月６日　月曜日　すき煮丼と、グリーンカレー

おべんと＆晩ごはん

７月４日　土曜日　トマトと青紫蘇のサラダそうめん＆宮崎牛と高野豆腐のサイコロステーキ

おべんと＆晩ごはん

７月３日　金曜日　きつねごはん＆鮭とじゃがいものバターソテーと、エスニック調味料もろもろ

おべんと＆晩ごはん

７月２日　木曜日　豚とキャベツの柚子胡椒スパゲティーニ＆青ねぎとプチトマトのココット

おべんと＆晩ごはん

７月１日　水曜日　ツナと南瓜のバジルトマト煮込み＆宮崎牛とえのきの実山椒炒め

おべんと＆晩ごはん

６月３０日　火曜日　パエリア＆海苔入りポテトサラダ

おべんと＆晩ごはん

６月２９日　月曜日　エスニックレタスしゃぶ＆マフィンサンドイッチ

おべんと＆晩ごはん

６月２７日　日曜日　マッサマンカレー＆豚とフレッシュトマトのペンネ（週末の晩ごはん）

晩ごはん

６月２６日　金曜日　ひじきごはん＆黒豚こまの新生姜炒めと、島るり子陶展

おべんと＆晩ごはん

６月２５日　木曜日　紫玉ねぎと切り干し大根のパクチー風味サラダ＆鰹そぼろとズッキーニのト...

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