おべんと綴り
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日々のご飯記録
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6月11日 水曜日 たらこクリームスパゲティ&スパニッシュオムレツ
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6月10日 火曜日 はんぺんホットサンド&粒マスタードのポテトグラタン
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6月9日 月曜日 鶏すき丼
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6月7日 土曜日 小倉トースト&トマト餃子
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6月6日 金曜日 生ハムとパテのバインミー&新じゃがと大蒜のローズマリー蒸し揚げ
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6月5日 木曜日 干し海老とじゃがいもの炊き込みバターライス&色々きのこのハーブマリネ
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6月4日 水曜日 トマト牛丼&ひじきと根菜のカレー炒め
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6月3日 火曜日 鶏レバーと砂肝の甘辛煮&椎茸そぼろの卵茶巾
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5月31日 土曜日 ねぎチーズトースト
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5月29日 木曜日 カレー風味のコールスロー&椎茸と鰹そぼろのロールサンドイッチ
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5月28日 水曜日 鯖味噌煮缶のトマトリングイネ&青梗菜と高野豆腐の黒酢餡
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5月27日 火曜日 塩天丼&青梗菜のヨーグルト胡麻和え
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5月26日 月曜日 鰹と卵のそぼろごはん&青梗菜の干し海老餡かけ
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5月24日 土曜日 新玉ねぎのトマトペンネ&ごま角食のバタートースト
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5月23日 金曜日 卵豆腐のトマト豆乳ソースと、ささみとスナップえんどうのわさび海苔和え...
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5月22日 木曜日 トマト豆乳そうめん&ベビー帆立のハーブソテー
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5月21日 水曜日 パプリカ風味の新玉フリッタータ&もずくサラダ
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5月20日 火曜日 カンパーニュ&スナップえんどうの卵サラダ
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5月19日 月曜日 明太子スパゲティ&筍カレーの卵茶巾
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5月16日 金曜日 筍とフレッシュトマトの味噌キーマカレー&おむすび2種
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