こんにちは。こんばんは。
かなわない夢はない。望む人生を手に入れよう。
諏訪・松本・伊那のフロー父さんです。
仕事で何から手をつけて良いのか？ わからない時の解決方法
２割の思考の行動が８割の結果を生み出す。
重要なことを２割行うことで、８割の結果は出る。
２割のことをやっているのに、８割の結果が出ないのは、重要と思うことがズレているから、重要と思うことがズレていれば、結果は出ない
毎日コツコツ取り組みたいのは、重要度が高く緊急度も高いこと と 重要度が高いが緊急度が低いこと
前者は、短期の目標になるし、後者は中長期の目標になる
ワークでライフで、
重要度が高く、緊急度も高いこと
重要度が高いが、緊急度は低いこと
重要度が低いが、緊急度は高いこと
重要度が低く、緊急度も低いこと
を決めて、取り組んでいる人は、驚くほど少ない
まず、重要度が低く、緊急度も低いことは、絶対にやらないと決める。
重要度も低く、緊急度も低いこと、例えば、
・嫌われたくない、叱られたくない、馬鹿だと思われたくないと、悩むこと（何も解決しない）
大事なことは、悩む変わりに行動すること
・人の悪口を言うこと（何も解決しない）
大事なことは、人の悪口を言う変わりに、自分がやってみること
・迷うこと（何も解決しない）
大事なことは、迷う変わりに、決断し行動すること
人は驚くほど役に立たないこれらのことに、時間を使っている
さらに、、、
無意識に他人の目を気にする他人基準は、何かをやらなければならないと、重要度が低く緊急度の低いことに手をつけたがる（自分の人生に責任を持ち、自分がやると決める自分基準が、重要度が高いが緊急度の低いことに打ち込む動機を作り出す）
結果ばかり気にする限定的自我は、重要度が低く緊急度が高いことばかりに手を出す（資本主義の価値観に縛られず、自分価値は揺るがないという絶対的自我が、重要度が高いが緊急度の低いことに打ち込む勇気を作り出す）
時間がないと行動しない環境原因は、重要度が高いが緊急度が低いことに、手をつけない現実を生み出す（自分の人生に責任を持ち、自分がやると決める自分基準が、重要度が高いが緊急度の低いことに打ち込む時間を作り出す）
過去の役に立たない記憶に縛られ、今のないことへの注目は、重要度が高いが緊急度低いことに、無関心でいることを選ぶ（未来の複数ある記憶から望む人生を選ぶことで、重要度が高いが緊急度低いことに、取り組む行動をする）
無意識に、承認欲求が強すぎると、上記全てをおこなってしまう。
そして、うまくいく時には必要以上に喜び、うまくいない時に必要以上に落ち込む
このパターンに気がつき、抜け出さないと、同じことが繰り返し続くことになる。何をやっても、上手くいかないと落ち込む時は、現実が上手くいかない時は、考え方がズレている。まずはこのパターンに気が付くことが重要（考え方がズレていない時は、何をやっても上手くいなくても、落ち込まない、むしろやる気になってくる）
そして、今日、自分がこれをすると決めたことを、すぐに 集中して行う
（やらされるのではなく）
人から提案されたことを、自分がやると決め、自分がこれをすると決めたことにし、すぐに 集中して行う
（やらされるのではなく）
今日もより良い1日を
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