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睡眠欲(睡眠の量と質)をコントロールする事でその他の欲が解決する事は多い

こんにちは。こんばんは。
かなわない夢はない。望む人生を手に入れよう。
諏訪・松本・伊那のフロー父さんです。

睡眠欲(睡眠の量と質)をコントロールする事でその他の欲が解決する事は多い

気がついたら、必要以上の食物を食べていて、空腹感がわからない
いつも、より塩分の濃い食べ物を欲しがり、体が浮腫んでいる
よく躓いたり、動悸がしたり、転んだりする
食後や運転中に、気がついたらあくびをしたり、ぼーっとすることが多い
難解な課題を考えることを、無意識に避けている
行動せずに、考えている、悩んでいることが多い
決めたスケジュールを達成していないと感じる日が多々ある

睡眠欲(睡眠の量と質)をコントロールする事で、その他の欲が解決する事は実は多い。

今日も夢を実現させた望む人生を生きる

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★ 住まい造りは望む人生を手に入れる手段です。望む人生を手に入れられないとしたら、住まいづくりが成功したとしても、意味がないと私たちは考えます。人生は家づくりだけで考えないで下さい。私たちと共に望む人生を手に入れましょう。この記事があなたが望む人生を手に入れるお役に立てれば幸いです。

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