メンタル

辛いと感じる事や苦しいと感じる事が実際に起きた時の対処法

こんにちは。こんばんは。
かなわない夢はない。望む人生を手に入れよう。
諏訪・松本・伊那のフロー父さんです。

辛いと感じる事や苦しいと感じる事が実際に起きた時の対処法

髪の毛や鼻水が凍るような極寒の冬を知っているので、春の太陽の日差しに感謝する事が出来るし、猛暑にも楽しむ気持ちをもつ事が出来る。

辛いと感じる事や苦しいと感じる事が実際に起きた時に、その感情にそのまま浸ることも出来るし、辛いと感じる事や苦しいと感じる事が実際に起きた時は、平凡な毎日への感謝を思い出す事も出来る。

辛いと感じる事や苦しいと感じる事が実際に起きた時に、どのように対応するのか?
辛く苦しく感じる瞬間は、楽しかった過去や未来、そして当たり前がスペシャルということを、思い出すサイン

辛く苦しく感じる時に、どのような態度を自分は選択するのか?
日頃から脳に教え続けておくことで、いざと言う時の感情に対する態度と次の行動は決まってくる

今日もより良い1日を

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★ 住まい造りは望む人生を手に入れる手段です。望む人生を手に入れられないとしたら、住まいづくりが成功したとしても、意味がないと私たちは考えます。人生は家づくりだけで考えないで下さい。私たちと共に望む人生を手に入れましょう。この記事があなたが望む人生を手に入れるお役に立てれば幸いです。

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