メンタル

やりたいことが浮かんだ時にあきらめる人とやる気の出る人の違いは何か?

こんにちは。こんばんは。
かなわない夢はない。望む人生を手に入れよう。
諏訪・松本・伊那のフロー父さんです。

やりたいことが浮かんだ時にあきらめる人とやる気の出る人の違いは何か?

Aさんは、やりたいことが浮かんだときに、100になる方法を考え、その方法がわからないから出来ないとあきらめることにより、やりたいことを思いついても、自分は惨めなだけ、やりたいことはなかなか出来ないものだという信念や価値観を更に育てていくことになる

Bさんは、やりたいことが浮かんだときに、100になった時のイメージをし、達成した時の充実感を味わいドーパミンを出しやる気を得た上で、まずははじめの一歩を踏み出し、やりたことは計画を立てて、一歩を踏み出すことで、やりたいことを今始めることができるという信念や価値観を更に育てていくことになる

多くの人は、やりたいことが浮かんだ時に、今の心技体のスペックでやりたいことをやる方法を考える。今の心技体のスペックでは簡単には出来ないので、未来も出来ないとあきらめる

少数派だが、やりたいことが浮かんだ時に、そのやりたいことをやってしまった未来を思い出すことで(報酬予測)ドーパミンを出しやる気を出し、そのやる気を、やりたいことを達成した後の心技体のスペックを手に入れるには、どうしたら良いのか? を考えトレーニングをすることに使い、今のスペックを上げようとする

多くの人がやりたいことが浮かんだ時にあきらめ、益々やりたいことが浮かばなくなる。
少数派だが、やりたいことが浮かんだ時にやる気を出し、やりたいことを始めながら更にやりたいことに近づく

多くの人がやりたいことの方法を考え、だめだ出来ないとあきらめ、やりたいことを出さなくなる
少数派だがやりたいことをやってしまった未来を思い出しドーパミンを分泌することでやる気を出し、更にやりたいことが明確化していく

最大の理解者である脳を協力者にした少数派が、望む人生を生きていく
過去も思い出すものならば、未来も思い出すもの

過去の達成したことを思い出す時、過去に達成したことを思い出してから、どのような方法で達成したかを思い出す。達成したことを思い出す前に、達成した方法を先に思い出すことは出来ない

同様に、未来の達成したことを思い出す時、未来に達成したことを思い出してから、ドーパミンを分泌し、やる気を出してから、どのように達成するかを思い出すと良い。未来に達成したいことをくっきりとイメージする前に、ドーパミンを分泌しやる気を出す前に、達成する方法を先に思い出すことは出来ない

世の中の法則はシンプル
脳の活用方法もシンプル

最大の理解者であり協力者は脳くん
大事にせよ

今日もより良い1日を

 

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★ 住まい造りは望む人生を手に入れる手段です。望む人生を手に入れられないとしたら、住まいづくりが成功したとしても、意味がないと私たちは考えます。人生は家づくりだけで考えないで下さい。私たちと共に望む人生を手に入れましょう。この記事があなたが望む人生を手に入れるお役に立てれば幸いです。

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