どうしても夜中に甘いものが食べたい私へなんちゃって自然派ティラミス🫐🍓

こんにちは。
いつも、フローお父さんのブログをご覧の皆様、本当にありがとうございます。

娘のchaと申します。

私自身、ブログの投稿は初心者ですが、ゆるく、お送りしたいと思っています。天使の囁きの程に、どうかお気楽に覗きに来ていただけると嬉しいです。

本日のタイトルは、

どうしても夜中に甘いものが食べたい私へなんちゃって自然派ティラミス🫐🍓

おはようございます！

どーーうしても甘いものが食べたいけど、深夜にギルティーなものは食べたくないと言った矛盾よく起こりませんか？

そんな悩める悩みに効果的なのが、できるだけ自然派食材で、甘いものを手作りしちゃうという方法です。

この日は、生理前で深夜にチョコレートが食べたい！！！！となったんですが、家にもないし。

でも食べたくてしょうがない。

そんな時に、編み出したのがこちら。

水切りヨーグルト

蜂蜜

ココアパウダー（無糖）

冷凍ベリー

の四つだけ！！

水切りヨーグルトを混ぜてクリーミーにした状態で蜂蜜を混ぜ、自然な甘さをつけます。その後にココアパウダーを振りかけてティラミス風に。上に冷凍ベリーを乗せて完成です。

なんか体に良さそうだけど、甘いもの欲満たされるので、おすすめです！！

今日はここまで！

次回の投稿までしばしお待ちくださいね😊

それではまた次にお会いしましょう！以上！

最後まで、ご覧いただきありがとうございました。
次回のブログもお楽しみにしてくださいね！！