隙間時間に体幹トレーニングをしませんか❓運転中や仕事の時でも使えるジリリタさんのスラックライン！！　長野を楽しむ子育てブログ

みなさんこんにちは🌞
ちびママ👩です！

スリコの購入品⑅︎◡̈︎*

スリッパ🩴と靴下🧦

淡い色の春らしいスリッパが欲しかったのでちょうどいいのが♡
しかもダイエットスリッパなのがいいですね☺️

さて！
今日は、、、

最近はサウナ🧖‍♀️などで(調う)が流行りだったりしてますよね！

ちびママのおすすめはこちら！

ジリリタさんの体幹トレーニング！
スラックレールコンパクト！
スラックラインをやっている方が開発され、遊びも健康も一緒に出来ちゃう！

普段にちょっと取り入れるだけで体幹が鍛えられ、重心が調います！

隙間時間にトレーニングしたり、一本あれば軽いし持ち運びできるので、お家でもオフィスでも気軽にトレーニングが出来ちゃいます！

何本もあればスラックラインの練習ができたり、綱渡りしている感覚でインナーマッスルやバランス感覚がよくなったりします！

多種多様！なスラックレール⑅︎◡̈︎*

みなさんも是非！常に健康を意識しながら生活してみてくださいね‧˚₊*̥(∗︎*⁰͈꒨⁰͈)‧˚₊*̥