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サラダチキンで簡単ヘルシー親子丼!

みなさんこんにちは!
ちびママです!

無事運動会も終わり、かけっこでは見事一位をとることができました!

昔から負けず嫌いな息子ちゃん!
保育園のかけっこでは負けそうになるといつも泣きながら走っていました笑

今回は最後まで笑顔で走れてよかったです‧˚₊*̥(∗*⁰͈꒨⁰͈)‧˚₊*̥

さて!
みなさんは親子丼って好きですか?
うちは娘ちゃんが大好き❤️

玉ねぎいっぱいでしんなりしているのがいいみたいです笑

今日は簡単ヘルシー親子丼のご紹介!

【用意するもの】
○サラダチキン
○たまご
○たまねぎ
○だし
○白だし
○めんつゆ

1️⃣サラダチキン、玉ねぎを一口サイズに切ります。

2️⃣鍋に1️⃣、だしをいれ玉ねぎ🧅がしんなりするまで煮ます。

3️⃣玉ねぎが透明になったら、白だし、めんつゆをいれ、煮詰めます。

4️⃣最後に溶き卵を入れればできあがり!

サラダチキンを使うので、低カロリー⑅◡̈*
もともとサラダチキンには味がついているので、味を染み込ませなくていいので、普通の鶏肉よりもとっても時短にもなります!

是非つくってみてくださいね!

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