“現実を形作る感覚：今の感情が未来を創る”

おはようございます。

私たちの現実は、今抱いている感覚や感情によって形作られます。このシンプルな真実を理解することは、日常生活において、どのように自己認識を深め、ポジティブな変化を引き起こすかを学ぶ上で重要です。

現実化する感情
感じていることが現実になる―この概念は、「自己実現の予言」としても知られ、私たちの感覚が時間の経過とともに物理的な現実を創り出すプロセスを説明します。例えば、自分が不足していると感じ続ければ、その感覚はタイムラグを経て、常に何かが足りないという現実を生み出します。

感謝の力
持っているものに対する感謝は、満足感と豊かさを生み出します。感謝の心を持ち続けることで、私たちの周囲のリソースは自然と広がり、さらに豊かな現実が展開されるようになります。心からの感謝を日々の実践に取り入れることで、より肯定的で満たされた生活が可能になります。

日々の感情の選択
朝、目覚めたときの感情はその日の現実を大きく左右します。イライラしたり心配事があったりすると、その感情は通勤時の小さな出来事に反映され、不快な1日を過ごす原因となります。逆に、朝から心地よさや充足感を意識することで、日々の出来事にポジティブな影響を与え、より心地よい現実を引き寄せることができます。

感情の再評価
外部の出来事に対して感じるイライラは、内面に潜む不満の表れです。この自己認識を通じて、私たちは既に持っている豊かなリソースを再評価し、心地よい感情に焦点を当てることができます。その結果、タイムラグを経て、私たちが経験する現実も変化し始めます。

＜原文＞

おはようございます

今感じている感覚が、タイムラグを経て、現実になる。

足りないからと、なりたいからと、目指す感覚が、タイムラグを経て、足りない、なりたい現実を続かせることになる。

持っているリソースに感謝し、満たされたものを広げていっている継続中の感覚が、タイムラグを経て、持っているリソースが広がり、満たされているものが濃くなる現実を続かせることになる。

朝起きて、イライラした感覚に気がつかないふりをして、そのままにしておくと、
通勤時間に目にした鈍臭い前の車に、投影させてイライラを感じることになり、そのイライラした感覚が、現実になる。

朝起きて、心地よい満たされた感覚を育てながら1日をスタートさせると、
散歩の途中で春を伝える黄色い花に、投影させて心地よい満たされた感覚が、現実になる。

今感じている感覚が、タイムラグを経て、現実になる。
今感じている感覚が、タイムラグを経て、現実になる。

外部に感じたイライラは、自身の中にあるイライラに気がつくサインであり、

自身の中にあるイライラに気がつき、自ら今の既に持っているリソースを思い出し、心地よい満たされたニュートラルに戻レバ、

タイムラグを経て、見えている現実も心地よいものに戻っていくことに気がつく。

今日もより良い1日を

＜今日の言葉＞

陽気でいることが、肉体と精神の最上の健康法である。

ジョルジュ・サンド（作家）