諏訪・松本の工務店の社長ブログ|家族物語843

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貧乏ゆすりの目的は  実はリハビリです

諏訪地域、松本地域、伊那地域の工務店の池原です

骨折から1ヶ月と20日 退院から2週間 経ちました。

2日前から 骨折している足に軽く体重をかけても良い、というで許可がおり
松葉杖での歩行も 3支点から4支点となり 安定してきたかな?って感じです。
いや、安定はしているのの、歩き方がぎこちないって、リハビリの先生に指摘を受けましたね。笑

骨折している足の筋肉が部分的に硬直していることから まず、伸ばしたり曲げたりする動作が不自然な動き
そして、脚の全ての筋肉ではなく、一部の筋肉しか伸び縮みしていないため、 歩行の動きに偏りがあること
らしいですが、本人は、普通に歩くように脚を踏み出すんですが、 姿勢からも不恰好らしい。

これを改善するには、マッサージで筋肉をほぐすことと、座った姿勢で つま先を曲げては足裏を床につける、
かかとを床につけ、つま先をあげる動き、この繰り返しで 固まっている特に袋はぎの筋肉に効果なんですって。

足の貧乏ゆすりも 筋肉のほぐしにいいらしいです。

私が 椅子に座りまた、打ち合わせなどで貧乏ゆすりをしていたら、 すみません、 イライラではありませよ、 リハビリです

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長野県茅野市宮川地区の完成見学会 | 家づくり うまい家族とヘタな家族は 何が違うのか?

■場所:長野県茅野市宮川地区
■日時:2023年4月2日(日曜日)〜9日(日曜日)完全予約制
■時間:午前10:00~午後16:00(雨天決行)

※直接現場での参加か、一対一のWEB見学会か、お選び頂けます。

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長野県茅野市宮川地区の完成見学会 | 家づくり うまい家族とヘタな家族は 何が違うのか?

■場所:長野県茅野市宮川地区
■日時:2023年4月15日(土曜日)〜23日(日曜日)完全予約制
■時間:午前10:00~午後16:00(雨天決行)

※直接現場での参加か、一対一のWEB見学会か、お選び頂けます。

売り込みは一切ありません。
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