【骨折入院日記】19日目｜自分の身体に感謝していますか？
諏訪地域、松本地域、伊那地域の工務店の池原です。
膝の曲げ伸ばしのリハビリを行っています
午前と午後、リハビリに励んでいます。
膝の曲げ角度は110度まで到達しました。
背中の傷のための経口薬と抗生物質の点滴は続いていますが、その合間に膝の曲げ伸ばしのリハビリを行っています。
午前は機械を使用したリハビリ、
午後は理学療法士と共にリハビリステーションでのセッションと、機械によるリハビリを行っています。
理学療法士には、足の指一本一本から丁寧に揉みほぐしてもらい、足裏、ふくらはぎ、すね、膝といった筋肉と腱を丁寧に押してもらいます。
これが「痛ーい」と思わず悲鳴を上げそうになるほどですが、同じ箇所を2回ほど揉んでもらった後は、痛みが快感に変わるんですよ、笑。
自分の身体に感謝していますか？
どんな状況であれ、生まれてから今日まで、足を一度も使わない日はなかったと思います。
たとえ病気で寝たきりだった時も、膝の曲げ伸ばしはしていたでしょう。
この2週間、足を伸ばしたまま固定していたことで、筋肉がどれほど萎縮し、硬直したかを痛感しました。
日常生活で健康な身体で歩くこと、何気なく生活していることを当たり前だと思わず、自分の身体に感謝する必要があると感じます。
そうそう、3日前から車椅子の使用が許可され、車椅子に乗ることで変わる景色や聞こえる音に新鮮な喜びを感じています。今日は、松葉杖を使った歩行訓練も行いましたので、近日中には松葉杖デビューができるでしょう。
長野県塩尻市大門地区の完成見学会 | 今までの常識は忘れて下さい。あなたの想像を超えた「平屋の家」を塩尻市で公開
■場所：長野県塩尻市大門地区
■日時：2023年2月11日（土曜日/祝日）〜19日（日曜日）9日間限定 完全予約制
■時間：午前10:00～午後16:00（雨天決行）
※直接現場での参加か、一対一のWEB見学会か、お選び頂けます。
売り込みは一切ありません。
安心してご参加下さい。
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