芸術が自分に与える影響、効果とは
諏訪地域、松本地域、伊那地域の工務店の池原です
誰でも 好きな「音楽、歌」はありますね、 芸術は自分に与える影響が多岐にあります
例えば
感情です 見たり、聞いたりすることで、
喜び、悲しみ、怒り、感動など、さまざまな感情を呼び起こす力を持っています。
ストレスや感情にも影響を与えてくれます、
心拍数や血圧を下げ、ストレスホルモンの分泌を抑制する効果が期待できます。
これにより、リラックス効果や精神的に安定がさせられます
新たなアイデアや発想を生み出すきっかけとなり、創造力を刺激します。
絵画から物語を想像したり、音楽から情景を思い浮かべたりすることで、想像力も豊かになります。
これらは 非日常を味わうことからのもたらされると思います。
毎日朝起き、仕事をし 食事をとり、という繰り返しから知らない間に ストレスが溜まって
いっているかもしれません、非日常に触れる機会、ライブに行き、知らない街に行き、山に登ったり
と 自分に変化をもたらすことを 積極的に取り入れることが
結果は いい仕事のパフォーマンスに繋がるんです。
