茅野から塩尻ランニング。旧中山道で峠を越える。

松本、諏訪、伊奈地域の工務店エルハウスの福田です。

休日に自宅から塩尻駅までランニングしてきました。
峠があるんですけど、そこからの景色がとっても良いですね。

今年は暖かいので、峠も凍っていないでしょう。

ゆっくりのんびりペースです。
今年のテーマはとにかく、怪我しない地脚。
ゆっくりペースで長時間走って、怪我しない体を作っていきたいです。

諏訪湖で水鳥が泳いでました。
暖かいので全然凍りませんね。

中山道です。
普段はあまり意識しませんけど、中山道なんです。

国道で峠越えすると、歩道もなくて危ないので、裏の道を行きます。

あ、通行止め。

車は進んではいけません。
ランニングなので、気にせず進みます。

寒いときは傾斜もきつくて、凍っているので、ランニングでもやめておいた方が良いかもしれませんね。
特に岡谷側はかなり傾斜がきついです。
塩尻側からは割とゆったりです。

そう、旧中山道。雪があると、中山道って感じしますね。

ほら、景色がワンダフル。
八ヶ岳と富士山が見えるのです。

こんな感じの展望台になっています。
なんだかんだで標高1000ｍ以上あるので、
あんまり長時間止まっていると寒いので、
さあ、走りましょう。

この時期の山のランニングは、
「寝るな！　寝たら死ぬぞ！」
じゃないですが、
「走れ！　止まったら死ぬぞ！」
ですね。

はい、塩尻の方に到着しました。
北アルプスも綺麗ですね。
峠を越えると暖かいですね。

塩尻駅に向かいましょう。

お、これは！！
２月の見学会のおうちですね！！
ウッドデッキがおしゃれです！！

2/11（土）-19（日）で開催予定です。
とってもオシャレな平屋ですよ！！

はい、見学会の家の様子をちょっぴり見て、塩尻駅にゴールです。
塩尻駅のワインバー「アイマニ」が素敵でした。
塩尻ワインを飲めます。
電車待ちの時間で一杯飲むって、なんとなく嬉しい気持ちになれるので好きです。

そんな感じの福田でした。